5 schöne Laufstrecken durch die Dünen von Walcheren

1. Nollebos und Strand Vlissingen ca. 5 Kilometer

Dies ist eine wunderbare Strecke für Anfänger. Parke dein Auto beim Nollebos in Vlissingen. Zuerst läuft man durch den Wald und am Priel entlang. Vom Nollebos geht es weiter über den Boulevard bis zur Statue von Michiel de Ruyter. Wenn du deine Beinmuskulatur zusätzlich trainieren möchtest, bezwingst du ein paar Mal die Leeuwentrap (Löwentreppe) hinter dem Boulevard. Diese befindet sich hinter den Boulevard 17 an der Badhuisstraat. Auf dem Rückweg läufst du zum Abschluss noch ein Stück weit über den Strand. Auf dieser Strecke gibt es viel zu sehen: von großen Frachtern bis zu den belebten Straßencafés am Boulevard.

Start: 4382 CN Vlissingen

2. Dishoek und Zoutelande ca. 9 Kilometer

Eine vielseitige Laufstrecke. Du startest in Dishoek und überquerst zuerst die Dünen. Danach läufst du über den breiten Sandstrand an den Buhnen (doppelten Pfahlreihen) vorbei. Vielleicht schwimmt hier sogar ein Seehund im Meer. Bei Zoutelande nimmst du den Dünenweg, er ist eine echte Herausforderung. Hier läufst du über die höchsten Dünen von Zeeland, sie sind 55 Meter hoch. Die Strecke kennt starke Steigungen und erfordert eine gesunde Ausdauer. Der letzte Teil führt durch den Wald, bis du wieder in Dishoek bist. Auf dieser Strecke erlebt man die Elemente Zeelands: den Wind in den Haaren, wenn man oben auf den Dünen steht, das Rauschen und den salzigen Geruch des Meeres, die Wellen und den Sand unter den Füßen.

Start: Verlengde Dishoekseweg 17, 4371 NV Koudekerke

3. Domburg und De Manteling ca. 8 Kilometer

De Manteling ist bei Läufern sehr beliebt. Es gibt viele Naturpfade, die durch den schönen Wald führen. Unterwegs begegnet man Hirschen, Rindern und Pferden, die in diesem Gebiet grasen. Starte beim Parkplatz am Duinweg in Oostkapelle und laufe über die Dünen und durch den Wald nach Domburg. Hier kehrst du um. Auf dem Rückweg läufst du über den breiten Strand. Man kann die Strecke natürlich auch erweitern, indem man das Gebiet De Manteling auf verschiedenen Pfaden durchkreuzt oder von Domburg aus noch weiterläuft. Eine schöne Strecke durch die Natur und Tierwelt Zeelands.

Start: Duinweg 115, 4356 GA Oostkapelle

4. Westkapelle und Domburg ca. 15 Kilometer

Diese Strecke hat wenig Naturpfade und startet beim Polderhuis in Westkapelle. Zuerst läufst du über den asphaltierten Seedeich in Richtung des Leuchtturms von Westkapelle. Sobald der Seedeich in den Strand übergeht, läufst du am Strand bis nach Domburg. In Domburg steigst du auf der Treppe zur Düne De Hoge Hil auf. Hier hast du eine tolle Aussicht auf die Nordsee und auf Domburg. Weiter geht’s durch Domburg und über Landstraßen bis nach Aagtekerke. Bei der Kreuzung Brouwerijweg / Bergweg nimmst du den Radweg in Richtung Westkapelle. Nach etwa 15 Kilometern bist du wieder beim Ausgangspunkt. Auf dieser Strecke erlebt man die Freiheit und Weite von Zeeland. An verschiedenen Stellen wie auf der Düne De Hoge Hil und auf dem Seedeich blickt man weit über die Küste und das Hinterland.

Start: Zuidstraat 154-156, 4361 AK Westkapelle

5.      Middelburg und Dishoek ca. 20 Kilometer

Eine anspruchsvolle Strecke für Läufer, die viele Kilometer machen möchten. Von Middelburg aus läufst du über den Bunkerpfad am Vlissingse Watergang vorbei und in Vlissingen durch Paauwenburg bis zum Wald und Strand von Westduin. Von hier aus geht’s durch die Dünen oder über den Strand nach Dishoek und dann weiter bis nach Koudekerke. Von Koudekerke aus läufst du durch die Polder wieder zurück nach Middelburg. Dieser Abschnitt führt an Bunkern aus dem Zweiten Weltkrieg und Wasserläufen vorbei sowie über Landstraßen, auf denen man den Elementen ausgesetzt ist.

Start: Stromenweg 7, 4335 JR Middelburg (ungefähr)